admin涼拌爽口西瓜皮的做法
健康功傚
西瓜皮:利水
白糖:低蛋白質
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
| 西瓜皮 | 香菜 |
| 紅椒絲 | 白醋 |
| 鹽 | 白糖 |
| 芝麻油 | 雞精 |
涼拌爽口西瓜皮的做法
1.西瓜刮去紅瓤，再切去外皮
2.切成細絲
3.放入大盆裡拌入2勺鹽，上麪壓個重物醃制十分鍾
4.醃制後的西瓜皮出了很多水分，也變軟了，用涼開水沖洗一下擠乾備用
5.現在加2勺白糖
6.加2勺白醋
7.加幾滴芝麻油和少量雞精
8.最後撒上紅椒絲和香菜葉
9.拌勻即成非常美味！
西瓜皮:利水
白糖:低蛋白質
芝麻油:抗癌防癌
| 西瓜皮 | 香菜 |
| 紅椒絲 | 白醋 |
| 鹽 | 白糖 |
| 芝麻油 | 雞精 |
1.西瓜刮去紅瓤，再切去外皮
2.切成細絲
3.放入大盆裡拌入2勺鹽，上麪壓個重物醃制十分鍾
4.醃制後的西瓜皮出了很多水分，也變軟了，用涼開水沖洗一下擠乾備用
5.現在加2勺白糖
6.加2勺白醋
7.加幾滴芝麻油和少量雞精
8.最後撒上紅椒絲和香菜葉
9.拌勻即成非常美味！
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