健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

南瓜芝麻餅的做法

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  1.南瓜喜好削皮，用半個即可，將其切成小丁，上鍋蒸五分鍾。

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  2.然後用大一點的勺子碾成泥狀

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  3.加入適量的糯米麪兒，如果喜歡喫粘粘的多放一些也是可以的。

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  4.用手和均勻

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  5.不粘鍋底部少許底油，然後弄成數個小圓形放入鍋內

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  6.上麪撒適量的白芝麻，小火烤。