健康功傚

檸檬:生津止渴
蜂蜜:潤腸

食材用料

檸檬蜂蜜的做法

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  1.洗好的檸檬放在冰箱了冷藏2小時以上 這樣切的時候 水分不易流出

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  2.先把兩段去掉 否則切到最後 不好切掉了

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  3.拿一個無油的玻璃碗 要有蓋子的 洗乾淨

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  4.再把檸檬切成片 厚度自己衡量哦 1個檸檬能切10片以上

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  5.放一層檸檬 淋上一層蜂蜜

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  6.最好每個都要淋上蜂蜜

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  7.做好之後蓋上蓋子放在冰箱裡 每天早晨就可以拿一片泡茶喝 全家人都宜喝哦

小貼士

把買好的檸檬放在盆裡 放一勺鹽 防水 再搓洗 這樣可以洗掉皮上的蠟