健康功傚

白菜:抗癌防癌
米飯:低蛋白質
咖喱:保護神經系統

食材用料

咖喱白菜炒飯的做法

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  1.備白菜葉，米飯一小碗，咖喱少許。

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  2.白菜清洗切碎，。

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  3.炒油放進白菜炒勻。

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  4.再放進一小塊咖喱。

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  5.再放點鹽，將咖喱炒化。

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  6.放進米飯炒勻。

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  7.將飯炒散炒香即成。

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  8.炒好的咖喱炒飯。