admin涼拌野生折兒根的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
芝麻油:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
食材用料
| 折兒根 | 紅椒 |
| 醬油 | 藤椒油 |
| 辣椒油 | 鹽 |
| 味精 | 芝麻油 |
| 醋 | 白糖 |
涼拌野生折兒根的做法
1.折兒根把上麪的小須根清理乾淨。掐成5厘米的小段。
2.紅椒一個
3.把紅椒切絲
4.放上全部的調料
5.完成啦！麻辣，過癮！
小貼士
買折兒根時用指甲掐折兒根難掐動的不買，因爲太老了不好喫！鮮嫩的才好喫！野生折兒根在距離幾米遠的地方就能聞到香味。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
芝麻油:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
| 折兒根 | 紅椒 |
| 醬油 | 藤椒油 |
| 辣椒油 | 鹽 |
| 味精 | 芝麻油 |
| 醋 | 白糖 |
1.折兒根把上麪的小須根清理乾淨。掐成5厘米的小段。
2.紅椒一個
3.把紅椒切絲
4.放上全部的調料
5.完成啦！麻辣，過癮！
買折兒根時用指甲掐折兒根難掐動的不買，因爲太老了不好喫！鮮嫩的才好喫！野生折兒根在距離幾米遠的地方就能聞到香味。
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