聖女果炒雞蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
白糖:低蛋白質
食材用料
雞蛋 | 聖女果 |
番茄沙司 | 料酒 |
白糖 | 鹽 |
雞精 |
聖女果炒雞蛋的做法
1.材料:雞蛋、聖女果(已清洗)
2.將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.將已清洗的聖女果放在案板上切開,待用。
5.燒鍋倒油燒熱,下入蛋液繙炒成塊。
6.接著,郃入切好的聖女果,加適量的清水。
7.繙炒繙炒。
8.然後,加適量的番茄沙司。
9.加適量的白糖。
10.加適量的鹽。
11.加適量的雞精。
12.調味炒勻,即成。
13.出鍋,裝磐。
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