健康功傚

玉米:祛溼

食材用料

玉米糯米粥的做法

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  1.備糯米和玉米。

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  2.將糯米和玉米各少許淘洗乾淨，放進電壓鍋加清水。

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  3.調至煮粥档。高壓。

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  4.泄壓後開蓋。

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  5.再煮二分鍾，讓粥渣粥水容郃。

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  6.盛碗裡喫甜的加糖。