admin健康百科 2022-11-30 22:07:51 爆炒魷魚的做法健康功傚魷魚:祛風除溼、利尿通淋食材用料魷魚適量相尅食物辣椒適量相尅食物油適量鹽適量蔥適量相尅食物薑適量相尅食物味極鮮醬油適量爆炒魷魚的做法1.備好蔥薑,辣椒切條,魷魚切條後焯水備用2.炒鍋內熱油後加蔥薑爆香,倒入焯水後的魷魚條3.沿鍋沿淋入少量味極鮮醬油4.加入辣椒條大火爆炒5.約2分鍾加適量鹽調勻即可6.裝磐 爆炒魷魚 爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚的家常做法大全 爆炒魷魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»爆炒魷魚的做法
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