淮山薏米湯的做法
![淮山薏米湯的做法,第2張 淮山薏米湯的做法,淮山薏米湯,第2張](/img.php?pic=https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201501/2405/24053432477.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
排骨:潤燥
薏米:清熱
食材用料
排骨 | 淮山 |
薏米 | 香菜 |
鹽 |
淮山薏米湯的做法
1.把薏米洗淨入鍋。如果薏米有泡過水就好不用煮那麽久哦。
2.因爲我這個薏米是沒泡過的,所以大火燒開後,用小米煲半個小時
3.排骨洗淨備用
4.淮山去皮洗淨備用
5.薏米煲半小時後加入備好的排骨,大米煮開後繼續煲半個小時
6.再加入備好的淮山。
7.大米煮開蓋好,繼續煲到淮山熟透
8.淮山熟透後加入點點鹽
9.再加入切好的香菜。關火
10.美味可口的淮山薏米湯出鍋咯。去溼又補腎的一道湯哦。
0條評論