健康功傚

排骨:潤燥
薏米:清熱

食材用料

淮山薏米湯的做法

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  1.把薏米洗淨入鍋。如果薏米有泡過水就好不用煮那麽久哦。

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  2.因爲我這個薏米是沒泡過的，所以大火燒開後，用小米煲半個小時

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  3.排骨洗淨備用

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  4.淮山去皮洗淨備用

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  5.薏米煲半小時後加入備好的排骨，大米煮開後繼續煲半個小時

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  6.再加入備好的淮山。

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  7.大米煮開蓋好，繼續煲到淮山熟透

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  8.淮山熟透後加入點點鹽

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  9.再加入切好的香菜。關火

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  10.美味可口的淮山薏米湯出鍋咯。去溼又補腎的一道湯哦。