健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

南瓜糯糍的做法

• 

  1.將清理好的南瓜放鍋上蒸熟。

• 

  2.將炒熟的黃豆磨成粉。

• 

  3.將蒸熟的南瓜加少許清水、玉米油、糖，打成南瓜漿。

• 

  4.加入糯米粉。

• 

  5.拌勻，放鍋中蒸熟。

• 

  6.蒸熟後，掠涼。

• 

  7.在案板上放上豆麪，攤開。

• 

  8.撒上花生碎，卷起來，切塊即可。

小貼士

1、切的時候刀上粘點水，容易切。也可以搓小團。
2、拌好的麪糊稠一點沒事。