火腿豆腐湯的做法
健康功傚
火腿:保護神經系統
豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
火腿 | 豆腐 |
香蔥 | 鹽 |
油 | 雞精 |
衚椒粉 |
火腿豆腐湯的做法
1.備豆腐和火腿,。
2.火腿切片,豆腐切丁,切點香蔥。
3.燒油先煎豆腐丁,放點鹽讓豆腐丁先入味。
4.煎片刻放進火腿片。
5.再放清水燒開。
6.放進香蔥,調入雞精。
7.出鍋時撒上衚椒粉即成。
8.出鍋。
火腿:保護神經系統
豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
火腿 | 豆腐 |
香蔥 | 鹽 |
油 | 雞精 |
衚椒粉 |
1.備豆腐和火腿,。
2.火腿切片,豆腐切丁,切點香蔥。
3.燒油先煎豆腐丁,放點鹽讓豆腐丁先入味。
4.煎片刻放進火腿片。
5.再放清水燒開。
6.放進香蔥,調入雞精。
7.出鍋時撒上衚椒粉即成。
8.出鍋。
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