健康功傚

綠豆:清熱

食材用料

綠豆冰的做法

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  1.材料準備好

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  2.綠豆提前泡水12小時

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  3.將泡好的綠豆煮至熟爛

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  4.冷卻後放置冰箱冷藏2小時

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  5.加入適量鍊嬭

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  6.兌入適量蜂蜜

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  7.加入一些冰塊即可

小貼士

綠豆泡水後煮起來很快就熟爛了，如果家裡有電壓力鍋那就更快了。