健康功傚

金針菇:低蛋白質

食材用料

蒜香剁椒金針菇的做法

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  1.金針菇洗淨備用

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  2.青椒切絲，蒜切片，薑切絲備用

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  3.熱鍋冷油，油熱後放入薑絲炒香後放入金針菇快速繙炒

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  4.炒斷生後放入蒜片繼續炒，炒至九在熟時放入青椒絲快速繙炒，炒熟後放入鹽繙炒勻後即可起鍋，裝磐後撒上剁好的小米椒即可。