炒泗粉的做法
健康功傚
蝦米:護眼明目、抗癌防癌
牡蠣:護眼明目、抗癌防癌
五花肉:潤燥
食材用料
蝦米 | 牡蠣 |
五花肉 | 小青菜 |
泗粉 | 薑蒜片 |
鹽 | 雞精 |
炒泗粉的做法
1.原料洗淨備用
2.青菜洗淨切段
3.五花肉切片
4.鍋裡加油,放五花肉煸至金黃色
5.再放入蝦米、牡蠣薑蒜炒一會兒
6.放入適量的水煮開
7.湯沸騰後放入青菜,然後加入鹽和雞精調味,鹹淡要調好,要不然等下再放鹽化不了
8.最後放入泗粉,慢慢的用筷子攤開,輕輕的炒均即可出鍋
蝦米:護眼明目、抗癌防癌
牡蠣:護眼明目、抗癌防癌
五花肉:潤燥
蝦米 | 牡蠣 |
五花肉 | 小青菜 |
泗粉 | 薑蒜片 |
鹽 | 雞精 |
1.原料洗淨備用
2.青菜洗淨切段
3.五花肉切片
4.鍋裡加油,放五花肉煸至金黃色
5.再放入蝦米、牡蠣薑蒜炒一會兒
6.放入適量的水煮開
7.湯沸騰後放入青菜,然後加入鹽和雞精調味,鹹淡要調好,要不然等下再放鹽化不了
8.最後放入泗粉,慢慢的用筷子攤開,輕輕的炒均即可出鍋
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