健康功傚

紅薯:寬腸通便

食材用料

紅薯糍粑湯的做法

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  1.小紅薯洗淨去皮。

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  2.切成滾刀塊。

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  3.與洗過的紅棗一起加水、冰糖放入鍋中同煮。

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  4.煮至紅煮變色變熟。

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  5.再加入糍粑煮軟即可。

小貼士

因爲紅棗與紅薯都有甜味，也可不放冰糖。