健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

皮蛋瘦肉粥的做法

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  1.大米需提前一晚浸泡。

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  2.備適量薑絲。

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  3.豬肉提前煮熟，撕成絲狀。

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  4.松花蛋切小塊。

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  5.鍋內添足量的水，先放大米和薑絲，煮開後中小火煮30分鍾，關火燜制半小時左右，之後放入松花蛋和肉絲再煮7--8分鍾，出鍋前加適量的鹽和衚椒粉調味。