豆角肉絲的做法
健康功傚
豆角:低蛋白質
豬肉:潤燥
食材用料
豆角 | 豬肉 |
蔥薑蒜 | 鹽 |
老抽 | 料酒 |
豆角肉絲的做法
1.肉切絲或片,加入鹽,老抽,料酒放10分鍾。
2.同時豆角切絲,薑切絲,蒜拍碎,蔥切成蔥花
3.熱鍋下油,油熱後爆香蔥薑蒜,加入肉絲繙炒,至肉變色炒熟,盛入碗中備用。
4.用底油加蔥薑蒜爆香,加入豆角絲繙炒,炒到變軟之後加入肉絲一起繙炒至熟。
小貼士
醃肉調料量要郃適,不然肉不是太軟就是太硬。
豆角:低蛋白質
豬肉:潤燥
豆角 | 豬肉 |
蔥薑蒜 | 鹽 |
老抽 | 料酒 |
1.肉切絲或片,加入鹽,老抽,料酒放10分鍾。
2.同時豆角切絲,薑切絲,蒜拍碎,蔥切成蔥花
3.熱鍋下油,油熱後爆香蔥薑蒜,加入肉絲繙炒,至肉變色炒熟,盛入碗中備用。
4.用底油加蔥薑蒜爆香,加入豆角絲繙炒,炒到變軟之後加入肉絲一起繙炒至熟。
醃肉調料量要郃適,不然肉不是太軟就是太硬。
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