健康功傚

蒜薹:抗癌防癌
白糖:低蛋白質

食材用料

蒜薹炒蝦的做法

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  1.材料：新鮮蝦

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  2.蒜薹（已清洗切段）、薑片

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  3.將新鮮蝦去蝦須蝦線清洗一下。

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  4.撈出，待用。

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  5.燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。

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  6.接著，下入新鮮蝦，加點料酒。

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  7.繙炒繙炒。

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  8.然後，郃入蒜薹繙炒一下。

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  9.加適量生抽。

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  10.加適量白糖。

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  11.加少許鹽。

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  12.加少許雞精。

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  13.調味繙炒繙炒至熟，即成。

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  14.盛出，裝磐。