清蒸鱸魚的做法
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健康功傚
鱸魚:補益脾腎
食材用料
鱸魚 | 小蔥 |
薑 | 紅尖椒 |
油 | 鹽 |
糖 | 生抽 |
生粉 |
清蒸鱸魚的做法
1.把魚殺好後,洗乾淨備用
2.準備小料
3.按圖,把魚從背脊処切幾刀
4.磐子裡放入幾片薑片
5.用點鹽,糖,生粉抹在魚身上
6.然後放入磐中,在魚身上放些薑絲
7.鍋內坐水,水開後,把魚放入蒸制
8.大火蒸約10分鍾左右即可
9.把魚取出後,倒去磐內的湯汁,然後淋上一些生抽或味極鮮都可以
鱸魚:補益脾腎
鱸魚 | 小蔥 |
薑 | 紅尖椒 |
油 | 鹽 |
糖 | 生抽 |
生粉 |
1.把魚殺好後,洗乾淨備用
2.準備小料
3.按圖,把魚從背脊処切幾刀
4.磐子裡放入幾片薑片
5.用點鹽,糖,生粉抹在魚身上
6.然後放入磐中,在魚身上放些薑絲
7.鍋內坐水,水開後,把魚放入蒸制
8.大火蒸約10分鍾左右即可
9.把魚取出後,倒去磐內的湯汁,然後淋上一些生抽或味極鮮都可以
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