admin椒香茗荷蒸腿菇的做法
健康功傚
雞腿菇:提神、利尿
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
花椒:溫中
食材用料
| 雞腿菇 | 茗荷 |
| 小白菜 | 花椒 |
| 蒸魚豉油 | 花椒油 |
椒香茗荷蒸腿菇的做法
1.將青菜洗淨鋪在碗底。
2.將雞腿菇放在青菜上。
3.加入蒸魚豉油。
4.撒上青花椒。
5.蒸至雞腿菇熟後取出。
6.將茗荷片擺在上麪。
7.澆上少許花椒油即可。
8.澆入花椒油即可。
小貼士
雞腿菇也可以換成其他的菇類。
雞腿菇:提神、利尿
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
花椒:溫中
| 雞腿菇 | 茗荷 |
| 小白菜 | 花椒 |
| 蒸魚豉油 | 花椒油 |
1.將青菜洗淨鋪在碗底。
2.將雞腿菇放在青菜上。
3.加入蒸魚豉油。
4.撒上青花椒。
5.蒸至雞腿菇熟後取出。
6.將茗荷片擺在上麪。
7.澆上少許花椒油即可。
8.澆入花椒油即可。
雞腿菇也可以換成其他的菇類。
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