茄子鳳尾的做法
健康功傚
番茄醬:抗癌防癌
食材用料
魚尾 | 番茄醬 |
大蒜 | 生薑 |
醋 | 黃酒 |
茄子鳳尾的做法
1.魚尾兩麪切好斜刀,切好大蒜,生薑。
2.魚尾煎好,倒入黃酒,醋,放入生薑、大蒜,煎到兩麪金黃
3.煎好的魚尾。
4.鍋中放點水,倒入番茄醬,調成番茄汁,澆在魚上。
5.排了三張
番茄醬:抗癌防癌
魚尾 | 番茄醬 |
大蒜 | 生薑 |
醋 | 黃酒 |
1.魚尾兩麪切好斜刀,切好大蒜,生薑。
2.魚尾煎好,倒入黃酒,醋,放入生薑、大蒜,煎到兩麪金黃
3.煎好的魚尾。
4.鍋中放點水,倒入番茄醬,調成番茄汁,澆在魚上。
5.排了三張
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