風味醬燉魚的做法
健康功傚
草魚:平肝熄風、和胃、溫中
香菜:抗癌防癌
食材用料
草魚 | 豆瓣大醬 |
香菜 | 大料 |
紅辣椒 |
風味醬燉魚的做法
1.草魚一條
2.豆瓣大醬半袋即可。
3.香菜適量。
4.拍出魚線。
5.這就是魚線。
6.魚魚切塊備用。
7.熱鍋,下蔥和紅辣椒爆香。
8.放醬炒香。
9.放水。
10.放魚塊。
11.蓋上蓋子燉。
12.開鍋後轉小火。
13.撒香菜出鍋。
小貼士
因爲醬就是鹹的所以不用放鹽。
草魚:平肝熄風、和胃、溫中
香菜:抗癌防癌
草魚 | 豆瓣大醬 |
香菜 | 大料 |
紅辣椒 |
1.草魚一條
2.豆瓣大醬半袋即可。
3.香菜適量。
4.拍出魚線。
5.這就是魚線。
6.魚魚切塊備用。
7.熱鍋,下蔥和紅辣椒爆香。
8.放醬炒香。
9.放水。
10.放魚塊。
11.蓋上蓋子燉。
12.開鍋後轉小火。
13.撒香菜出鍋。
因爲醬就是鹹的所以不用放鹽。
0條評論