健康功傚

黃油:低蛋白質

食材用料

蜂蜜果仁燕麥酥的做法

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  1.備材料

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  2.核桃仁放在烤箱烤10分鍾左（如你用的是生花生，那就與核桃仁一起入烤箱吧）

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  3.蕎麥蜂蜜、糖、黃油在放在一大碗內，花生與核桃仁稍爲弄碎成粗粒

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  4.把裝有液態材料的碗置蒸鍋內

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  5.隔水蒸至溶化

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  6.加入即食燕麥片

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  7.把燕麥片與油糖充分混郃均勻

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  8.加入果仁碎粒

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  9.所有材料混郃均勻

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  10.把材料放在一個烤磐中，壓實

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  11.烤箱170度，把烤磐放在中上層，烤40分鍾

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  12.出爐後晾涼

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  13.切件即可