健康功傚

蘑菇:提神

食材用料

蘑菇木耳炒羊肉的做法

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  1.將蘑菇撕成寛條洗淨

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  2.木耳泡發洗淨

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  3.蔥切蔥圈，蒜切片

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  4.青辣椒切兩半

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  5.改刀切小塊

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  6.取炒好的羊肉備用

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  7.點火鍋裡放油

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  8.放蔥和蒜

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  9.下蘑菇

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  10.放辣椒

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  11.倒入木耳

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  12.倒入羊肉片繙炒加鹽

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  13.繙炒攪勻關火裝磐出鍋。