健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

炸千子的做法

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  1.雞蛋打成雞蛋液，麪粉調成糊狀。

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  2.把雞蛋攤成薄餅，把肉餡放裡卷成筒，

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  3.用刀切成一段一段，兩頭沾點麪粉調漿，放鍋裡炸就行了，

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  4.炸的時候，鼓起來五分鍾就熟了

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  5.金黃色的，很有食欲，香香的

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  6.再配一盃自制的菠蘿汁，不錯的小喫哦