傣味涼拌木耳的做法
健康功傚
木耳:抗癌防癌
食材用料
木耳 | 青檸檬 |
大芫荽 | 小米辣 |
鹽 | 雞精 |
傣味涼拌木耳的做法
1.將所有食材配好洗好待用。
2.木耳用溫水泡發,竝開水燙3-5分鍾。
3.小米辣切成小圈,大芫荽切成小段,放進涼好的木耳裡。
4.加檸檬汁、鹽、雞精調味即可。
5.醃漬一小會兒,完成。
木耳:抗癌防癌
木耳 | 青檸檬 |
大芫荽 | 小米辣 |
鹽 | 雞精 |
1.將所有食材配好洗好待用。
2.木耳用溫水泡發,竝開水燙3-5分鍾。
3.小米辣切成小圈,大芫荽切成小段,放進涼好的木耳裡。
4.加檸檬汁、鹽、雞精調味即可。
5.醃漬一小會兒,完成。
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