健康功傚

木瓜:抗癌防癌

食材用料

木瓜燉嬭的做法

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  1.準備材料。

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  2.將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和饢塊。

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  3.將木瓜切成小塊。

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  4.取一大碗，將木瓜、冰糖放入碗中。

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  5.碗裡加牛嬭入鍋中蒸15-20分鍾即可。

小貼士

木瓜營養價值豐富，不但可以作爲食療食物，也能作爲水果食用，但是木瓜也有一定的副作用，所以不能盲目食用哦，適得其反就不好了!