小蔥紫菜的做法
健康功傚
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
食材用料
紫菜 | 蔥 |
薑 | 生抽 |
鹽 | 雞精 |
花生油 |
小蔥紫菜的做法
1.蔥薑切末,紫菜過水控乾
2.淨鍋,油熱倒入花生油,蔥薑末爆香
3.倒入紫菜繙炒,加入適量鹽
4.加入適量清水燉一會
5.加入適量雞精和生抽
6.最後撒上蔥花就可以裝磐了
小貼士
一般水不要太多,不沒過紫菜
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
紫菜 | 蔥 |
薑 | 生抽 |
鹽 | 雞精 |
花生油 |
1.蔥薑切末,紫菜過水控乾
2.淨鍋,油熱倒入花生油,蔥薑末爆香
3.倒入紫菜繙炒,加入適量鹽
4.加入適量清水燉一會
5.加入適量雞精和生抽
6.最後撒上蔥花就可以裝磐了
一般水不要太多,不沒過紫菜
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