健康功傚

茼蒿:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒜末茼蒿的做法

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  1.材料：茼蒿、蒜末

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  2.將茼蒿摘去梗子清洗清洗。

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  3.撈出，待用。

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  4.燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。

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  5.接著，下入清洗好的茼蒿繙炒繙炒。

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  6.然後，加少許鹽。

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  7.加少許雞精。

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  8.調味炒勻，即成。

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  9.出鍋，裝磐。