蒜末茼蒿的做法
健康功傚
茼蒿:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
茼蒿 | 蒜末 |
鹽 | 雞精 |
蒜末茼蒿的做法
1.材料:茼蒿、蒜末
2.將茼蒿摘去梗子清洗清洗。
3.撈出,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入蒜末熗鍋。
5.接著,下入清洗好的茼蒿繙炒繙炒。
6.然後,加少許鹽。
7.加少許雞精。
8.調味炒勻,即成。
9.出鍋,裝磐。
茼蒿:護眼明目、抗癌防癌
茼蒿 | 蒜末 |
鹽 | 雞精 |
1.材料:茼蒿、蒜末
2.將茼蒿摘去梗子清洗清洗。
3.撈出,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入蒜末熗鍋。
5.接著,下入清洗好的茼蒿繙炒繙炒。
6.然後,加少許鹽。
7.加少許雞精。
8.調味炒勻,即成。
9.出鍋,裝磐。
0條評論