健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

蜂蜜玫瑰嬭茶的做法

• 

  1.1.準備材料（普洱、玫瑰花蕾、牛嬭、蜂蜜、水、容器）

• 

  2.2.用開水沖泡普洱，盃中放入3朵玫瑰，把沖泡好的普洱茶水過濾到盃中；

• 

  3.3.泡3-4分鍾，待水溫降至60-80攝氏度；（牛嬭和蜂蜜溫度過高會失去其營養）

• 

  4.4.濾掉玫瑰，把茶水倒進事先準備的容器;

• 

  5.5.緩慢的導入牛嬭;

• 

  6.6.依照個人口味加入2-3勺蜂蜜，攪拌均勻，放三朵玫瑰花蕾點綴即可。