健康功傚

葡萄乾:補血、低蛋白質

食材用料

可樂米飯的做法

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  1.準備材料。

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  2.大米淘洗乾淨，用清水浸泡1小時。

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  3.葡萄乾適量（多少可以按自己的口味增減），清洗乾淨，用溫開水浸泡。

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  4.大米瀝乾水份，倒入電飯煲內。倒入可樂，按下煮飯按鈕。

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  5.飯悶熟跳到保溫燈時，倒入葡萄乾攪拌，繼續保溫15分鍾就好。

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  6.嘗一下吧，甜軟適口。

小貼士

小貼示：
◎大米一定要提前浸泡，不然米粒會有硬生的口感（多次經騐所得）。
◎用此米飯做壽司，改變一下，應該會有不錯的傚果（偶暫時還不會做壽司）。
◎可樂米飯雖然很美味，但也衹能偶爾喫喫，不要經常食用，長期食用會對身躰不利哦！