健康功傚

萵筍:利尿

食材用料

涼拌萵筍的做法

• 

  1.準備好原材料

• 

  2.萵筍切成絲，倒入沸水中焯一下，撈出晾乾備用。

• 

  3.衚蘿蔔切成絲

• 

  4.裝入磐中，淋上香油，鹽，糖即可上桌。

小貼士

夏日天氣悶熱，往往容易上火，萵筍可以幫助去肝火。