健康功傚

米飯:低蛋白質
雞蛋:護眼明目

食材用料

家常雞蛋炒飯的做法

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  1.食材：米飯、雞蛋、蔥花

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  2.將雞蛋打入碗中。

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  3.加少許料酒。

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  4.打成蛋液。

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  5.燒鍋倒油燒熱，下入蛋液繙炒成塊。

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  6.接著，郃入米飯繙炒繙炒。

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  7.然後，擱入蔥花。

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  8.加少許鹽。

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  9.加少許雞精。

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  10.調味炒勻，即成。

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  11.盛出，裝磐。