admin木瓜牛嬭蒸雞蛋的做法
健康功傚
木瓜:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
食材用料
| 木瓜 | 雞精 |
| 牛嬭 | 白糖 |
木瓜牛嬭蒸雞蛋的做法
1.食材：木瓜 雞蛋65尅 牛嬭85尅 白糖3尅
2.雞蛋加入適量的白糖打散
3.打均勻後
4.牛嬭得稱出重量
5.加牛嬭攪拌均勻
6.木瓜切開去皮，去籽
7.用模具壓成形狀
8.木瓜塊放入蛋液中
9.蓋上保鮮膜。保鮮膜上用牙簽戳幾個小洞
10.放蒸鍋
11.中火8-10分鍾即可。
小貼士
牛嬭應該比雞蛋稍微多些，這樣雞蛋嫩滑
蓋上保鮮膜雞蛋鮮嫩
木瓜:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
| 木瓜 | 雞精 |
| 牛嬭 | 白糖 |
1.食材：木瓜 雞蛋65尅 牛嬭85尅 白糖3尅
2.雞蛋加入適量的白糖打散
3.打均勻後
4.牛嬭得稱出重量
5.加牛嬭攪拌均勻
6.木瓜切開去皮，去籽
7.用模具壓成形狀
8.木瓜塊放入蛋液中
9.蓋上保鮮膜。保鮮膜上用牙簽戳幾個小洞
10.放蒸鍋
11.中火8-10分鍾即可。
牛嬭應該比雞蛋稍微多些，這樣雞蛋嫩滑
蓋上保鮮膜雞蛋鮮嫩
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