健康功傚

山葯:益腎固精
白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

醋霤山葯的做法

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  1.主要材料。

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  2.山葯在水龍頭下沖水去皮，馬上放進淡鹽水中；

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  3.再洗一下去粘液，切成小片，我又洗了一下；

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  4.蔥切段； 紅椒切絲； 薑切絲；

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  5.料汁調好備用： 醋、白糖、醬油、雞精、高湯調味料、骨頭湯、鹽，攪拌使糖和鹽融化；

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  6.熱油鍋，倒入蔥段、薑絲、紅椒爆香；

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  7.倒入山葯片繙炒幾下；

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  8.倒入兌好的汁，炒至收汁山葯變色即可。