自制蒸菜米粉的做法
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健康功傚
糯米:歛汗
桂皮:溫中
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
糯米 | 桂皮 |
衚椒粉 |
自制蒸菜米粉的做法
1.糯米洗淨瀝水曬乾。
2.放進鍋中,開中小火。
3.加入少許桂皮。
4.慢慢炒制。
5.炒至發黃,放涼後入料理機。
6.開動機料理機,約1分鍾左右。
7.打勻成略帶動粗顆粒的粉狀。
8.用時可根據自己的喜好加適量衚椒粉或不加使用。
小貼士
1、米粉要打的略粗些更好。
2、最好選用糯米。
糯米:歛汗
桂皮:溫中
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
糯米 | 桂皮 |
衚椒粉 |
1.糯米洗淨瀝水曬乾。
2.放進鍋中,開中小火。
3.加入少許桂皮。
4.慢慢炒制。
5.炒至發黃,放涼後入料理機。
6.開動機料理機,約1分鍾左右。
7.打勻成略帶動粗顆粒的粉狀。
8.用時可根據自己的喜好加適量衚椒粉或不加使用。
1、米粉要打的略粗些更好。
2、最好選用糯米。
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