admin椒鹽乾鍋蝦的做法
健康功傚
蝦:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
食材用料
| 蝦 | 蒜頭 |
| 洋蔥 | 薑 |
| 線辣椒 | 蠔油 |
| 老抽 | 生抽 |
| 糖 | 花生油 |
| 料酒 |
椒鹽乾鍋蝦的做法
1.成品
2.把薑，蒜頭，洋蔥洗淨撲在砂鍋低部
3.蝦洗淨，加入1勺料酒
4.加1勺生抽
5.加1勺蠔油
6.加0.5勺生抽
7.加1勺糖
8.醃10分鍾
9.把醃制好的蝦擺在蒜頭上
10.灑上線辣椒碎
11.鍋裡加3勺油，還有醃蝦的湯汁大火燒開小火燜燒10分鍾，灑上椒鹽，衚椒燜2分鍾，大火燒乾，上桌
蝦:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
| 蝦 | 蒜頭 |
| 洋蔥 | 薑 |
| 線辣椒 | 蠔油 |
| 老抽 | 生抽 |
| 糖 | 花生油 |
| 料酒 |
1.成品
2.把薑，蒜頭，洋蔥洗淨撲在砂鍋低部
3.蝦洗淨，加入1勺料酒
4.加1勺生抽
5.加1勺蠔油
6.加0.5勺生抽
7.加1勺糖
8.醃10分鍾
9.把醃制好的蝦擺在蒜頭上
10.灑上線辣椒碎
11.鍋裡加3勺油，還有醃蝦的湯汁大火燒開小火燜燒10分鍾，灑上椒鹽，衚椒燜2分鍾，大火燒乾，上桌
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