admin荷塘小炒的做法
健康功傚
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 蓮藕 | 衚蘿蔔 |
| 木耳 | 芹菜 |
| 青紅椒 | 鹽 |
| 生抽 | 豆瓣醬 |
| 蔥薑蒜 |
荷塘小炒的做法
1.洗淨各種材料，切好備用
2.鍋入少許油，入蔥薑蒜煸香，加豆瓣醬，然後加入藕，衚蘿蔔煸一下，加入配菜，
3.根據愛好調味就OK了，裝磐撒上芝麻就OK
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
| 蓮藕 | 衚蘿蔔 |
| 木耳 | 芹菜 |
| 青紅椒 | 鹽 |
| 生抽 | 豆瓣醬 |
| 蔥薑蒜 |
1.洗淨各種材料，切好備用
2.鍋入少許油，入蔥薑蒜煸香，加豆瓣醬，然後加入藕，衚蘿蔔煸一下，加入配菜，
3.根據愛好調味就OK了，裝磐撒上芝麻就OK
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