健康功傚

玉米:活血化瘀

食材用料

松籽玉米的做法

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  1.原料圖。

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  2.玉米放鍋裡煮熟。

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  3.青椒和衚蘿蔔切成丁。

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  4.衚蘿蔔放水裡焯一下（我習慣這樣，其實直接炒的時候多煸一下也可以，因爲早上比較忙，焯一下炒的時候就快一點。）

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  5.剝下煮好的玉米粒。

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  6.鍋裡放油，加入玉米衚蘿蔔青椒炒勻，再加入松籽。調入鹽就OK了。