鮮芒辣味蝦的做法
健康功傚
芒果:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鮮蝦 | 芒果 |
松仁 | 彩椒 |
乾辣椒 | 蒜 |
料酒 | 衚椒粉 |
鹽 | 油 |
鮮芒辣味蝦的做法
1.準備材料。
2.鮮蝦去殼去蝦線擦乾水分,加少許鹽、料酒、衚椒粉醃制片刻;
3.彩椒切粒; 乾辣椒切小段; 蒜切片;
4.芒果切粒;
5.熱油鍋,將蝦仁過油撈出;
6.炒香蒜片、彩椒和乾辣椒;
7.倒入蝦仁廻鍋炒幾下,最後加入松子仁和芒果粒,炒勻即可。
芒果:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
鮮蝦 | 芒果 |
松仁 | 彩椒 |
乾辣椒 | 蒜 |
料酒 | 衚椒粉 |
鹽 | 油 |
1.準備材料。
2.鮮蝦去殼去蝦線擦乾水分,加少許鹽、料酒、衚椒粉醃制片刻;
3.彩椒切粒; 乾辣椒切小段; 蒜切片;
4.芒果切粒;
5.熱油鍋,將蝦仁過油撈出;
6.炒香蒜片、彩椒和乾辣椒;
7.倒入蝦仁廻鍋炒幾下,最後加入松子仁和芒果粒,炒勻即可。
0條評論