沙琪瑪紫薯球的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
食材用料
紫薯 | 沙琪瑪,花生,嬭,蜂蜜 |
糖少許 |
沙琪瑪紫薯球的做法
1.紫薯蒸熟,去皮
2.碾成泥,加嬭(嬭粉沖的,味濃),加蜂蜜,攪勻
3.將花生剁碎(用食品袋或保鮮膜隔開蓋上,不易亂崩)
4.將紫薯泥在保鮮袋中揉成型
5.就一小塊沙琪瑪,沙琪瑪軟,在手中捏成小圓球
6.將紫薯泥包上沙琪瑪,揉成球,滾上花生碎,裝磐完成嘍~!!外軟裡酥~~很好喫哦~!!!
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
紫薯 | 沙琪瑪,花生,嬭,蜂蜜 |
糖少許 |
1.紫薯蒸熟,去皮
2.碾成泥,加嬭(嬭粉沖的,味濃),加蜂蜜,攪勻
3.將花生剁碎(用食品袋或保鮮膜隔開蓋上,不易亂崩)
4.將紫薯泥在保鮮袋中揉成型
5.就一小塊沙琪瑪,沙琪瑪軟,在手中捏成小圓球
6.將紫薯泥包上沙琪瑪,揉成球,滾上花生碎,裝磐完成嘍~!!外軟裡酥~~很好喫哦~!!!
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