青椒炒苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:活血化瘀
青椒:活血化瘀
食材用料
苦瓜 | 青椒 |
食用油 | 鹽 |
花椒粉 |
青椒炒苦瓜的做法
1.苦瓜洗淨去瓤切片,青椒洗淨切絲
2.乾鍋燒熱放入青椒絲乾煸,煸熟後盛出備用
3.鍋中放少許食用油,7成熱時放入苦瓜煸炒
4.煸炒大約2分鍾後,放入煸熟的青椒絲
5.再炒大約1分鍾,放入適量的鹽
6.放入少許花椒粉,即可
苦瓜:活血化瘀
青椒:活血化瘀
苦瓜 | 青椒 |
食用油 | 鹽 |
花椒粉 |
1.苦瓜洗淨去瓤切片,青椒洗淨切絲
2.乾鍋燒熱放入青椒絲乾煸,煸熟後盛出備用
3.鍋中放少許食用油,7成熱時放入苦瓜煸炒
4.煸炒大約2分鍾後,放入煸熟的青椒絲
5.再炒大約1分鍾,放入適量的鹽
6.放入少許花椒粉,即可
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