admin家常油豆腐炒瘦肉的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
| 油豆腐 | 瘦肉 |
| 青辣椒 | 精鹽 |
| 醬油 | 雞精 |
| 食用油 | 調味鮮 |
家常油豆腐炒瘦肉的做法
1.取瘦肉適量切片或絲，辣椒切絲，油豆腐切兩半。
2.鍋裡燒油倒進瘦肉。
3.炒片刻，倒進油豆腐炒勻。放點精鹽炒勻。
4.再將辣椒絲放進鍋裡，再在辣椒絲上加點炒勻。
5.再混炒，。
6.調入醬油炒勻。
7.放點清水燒開。
8.調入雞精，調味料出鍋。
9.炒好的油豆腐炒瘦肉。
醬油:活血化瘀
| 油豆腐 | 瘦肉 |
| 青辣椒 | 精鹽 |
| 醬油 | 雞精 |
| 食用油 | 調味鮮 |
1.取瘦肉適量切片或絲，辣椒切絲，油豆腐切兩半。
2.鍋裡燒油倒進瘦肉。
3.炒片刻，倒進油豆腐炒勻。放點精鹽炒勻。
4.再將辣椒絲放進鍋裡，再在辣椒絲上加點炒勻。
5.再混炒，。
6.調入醬油炒勻。
7.放點清水燒開。
8.調入雞精，調味料出鍋。
9.炒好的油豆腐炒瘦肉。
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