煎雞蛋辣椒炒肉的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
豬肉:潤燥
青椒:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 豬肉 |
青椒 | 蔥 |
薑 | 醬油 |
美極鮮 | 花生油 |
鹽 |
煎雞蛋辣椒炒肉的做法
1.辣椒去籽洗淨切段。
2.豬肉切片。
3.雞蛋入煎鍋煎至8成熟。
4.切成塊。
5.熱鍋下油,放入蔥薑熗鍋。
6.放入肉片繙炒至變色。
7.再加入辣椒繙炒至斷生。
8.加入醬油,美極鮮,鹽。
9.繙炒均勻。
10.再加入煎雞蛋。
11.旺火繙炒10秒鍾關火。
12.盛磐即可
小貼士
煎雞蛋要最後放, 炒老了不好喫。
雞蛋:護眼明目
豬肉:潤燥
青椒:活血化瘀
雞蛋 | 豬肉 |
青椒 | 蔥 |
薑 | 醬油 |
美極鮮 | 花生油 |
鹽 |
1.辣椒去籽洗淨切段。
2.豬肉切片。
3.雞蛋入煎鍋煎至8成熟。
4.切成塊。
5.熱鍋下油,放入蔥薑熗鍋。
6.放入肉片繙炒至變色。
7.再加入辣椒繙炒至斷生。
8.加入醬油,美極鮮,鹽。
9.繙炒均勻。
10.再加入煎雞蛋。
11.旺火繙炒10秒鍾關火。
12.盛磐即可
煎雞蛋要最後放, 炒老了不好喫。
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