健康功傚

四季豆:活血化瘀

食材用料

四季豆燜米飯的做法

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  1.把所有東西都準備好。

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  2.把大米洗好，蒸上。

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  3.把所有的東西切成丁。

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  4.米飯做到半熟就可以了。

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  5.鍋裡放一點油，把臘肉放裡麪炒，放入蔥，薑，蒜。

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  6.炒香了，把玉米跟四季豆放裡麪炒，就跟我們炒其它菜一樣的，把味道調好。

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  7.加一點水，再把電飯鍋裡麪的米飯鋪在豆角上麪，蓋上蓋，大火轉中火燜15到20分鍾就可以了。