健康功傚

蜂蜜:潤膚

食材用料

冰糖雪梨膏的做法

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  1.雪梨削皮去核備用

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  2.雪梨切小塊

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  3.準備紅棗生薑切小塊，冰糖敲小塊備用

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  4.紅棗生薑雪梨全部放容器裡用攪拌棒打碎

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  5.打碎的雪梨汁加入冰糖放鍋裡熬煮30分鍾

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  6.用紗佈把雪梨汁擠出來

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  7.把雪梨汁到入砂鍋裡繼續熬煮至粘稠膏狀，冷卻後加入蜂蜜，用容器裝密封好，放入冰箱，喫的時候舀2勺兌水喝。

小貼士

因爲加了冰糖的，所以一定要隨時注意，不要糊過了。蜂蜜一定要等雪梨膏冷了後再加進去。冰糖和蜂蜜根據自己口味添加，鞦季乾燥，不咳嗽也可以喝，潤肺去燥的，冷卻後密封放冰箱，喫的時候舀2勺對水喝