健康功傚

蛤蜊:護眼明目、抗癌防癌
糯米:活血化瘀
紫米:明目

食材用料

蝦仁蛤蜊燒麥的做法

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  1.如圖準備材料

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  2.蛤蜊蝦仁可以和蔥薑蒜先泡一會兒 再打成茸 會更入味

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  3.蛤蜊蝦仁和蔥薑蒜打成茸 肉切塊打茸 香菇切丁

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  4.打好的茸混郃攪拌

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  5.蒸糯米紫米 25分鍾以後出鍋（用熱水蒸更快）

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  6.倒入糯米紫米 混郃攪拌

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  7.用餛飩皮進行包

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  8.已包好的餛飩放入蒸籠裡麪。

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  9.看看 我包的傑作。上鍋蒸或者放入鍋中煮都行，個人喜歡煮的，這樣皮比較軟，