admin紅棗花生煲鳳爪的做法
健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
紅棗:活血化瘀
花椒:溫中
食材用料
| 雞爪 | 花生 |
| 紅棗 | 花椒 |
| 薑 | 蔥段 |
紅棗花生煲鳳爪的做法
1.超市買廻的雞爪剁掉指甲洗乾淨
2.潮水，放點花椒
3.泡好的紅棗和花生米，花生米是紅皮的所以看起來顔色深
4.処理好的雞爪花生可以放電燉鍋了，加水放蔥薑，大火一個多小時就好了。喫之前十分鍾放鹽！
5.好啦，雞爪被染色了不過味道還是不錯的。下次可以把花生的皮剝掉！
花生:健腦益智、護眼明目
紅棗:活血化瘀
花椒:溫中
| 雞爪 | 花生 |
| 紅棗 | 花椒 |
| 薑 | 蔥段 |
1.超市買廻的雞爪剁掉指甲洗乾淨
2.潮水，放點花椒
3.泡好的紅棗和花生米，花生米是紅皮的所以看起來顔色深
4.処理好的雞爪花生可以放電燉鍋了，加水放蔥薑，大火一個多小時就好了。喫之前十分鍾放鹽！
5.好啦，雞爪被染色了不過味道還是不錯的。下次可以把花生的皮剝掉！
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