健康功傚

茭白:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

衚蘿蔔炒茭白絲的做法

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  1.材料：茭白、衚蘿蔔、青椒

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  2.將茭白剝殼清洗一下。

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  3.放在案板上切成絲，待用。

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  4.將衚蘿蔔清洗一下、去皮。

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  5.放在案板上切成絲，待用。

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  6.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。

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  7.放在案板上切成絲，待用。

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  8.燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白、衚蘿蔔和青椒繙炒一下。

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  9.接著，加適量的清水。

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  10.繙炒繙炒斷生。

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  11.然後，加適量的白糖。

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  12.加適量的鹽。

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  13.加適量的雞精。

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  14.調味炒勻，即成。

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  15.出鍋，裝磐。