心型雞蛋餅的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
青豆:抗癌防癌
玉米:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 麪粉 |
青豆 | 玉米 |
水 | 番茄醬 |
鹽 | 雞精 |
心型雞蛋餅的做法
1.1、麪粉加雞蛋,調勻;2、加適量的水,至麪糊稍薄成流動狀;
2.2、玉米及青豆熱水燙熟,加入雞蛋糊拌勻;
3.3、熱平底鍋入少量油,倒入麪糊,煎至兩麪金黃即可;用心型模具切割成型,擠上番茄醬。
小貼士
喜歡厚實的麪糊可以稍稠,喜歡薄脆的麪糊可以稍稀薄點:)
雞蛋:護眼明目
青豆:抗癌防癌
玉米:活血化瘀
雞蛋 | 麪粉 |
青豆 | 玉米 |
水 | 番茄醬 |
鹽 | 雞精 |
1.1、麪粉加雞蛋,調勻;2、加適量的水,至麪糊稍薄成流動狀;
2.2、玉米及青豆熱水燙熟,加入雞蛋糊拌勻;
3.3、熱平底鍋入少量油,倒入麪糊,煎至兩麪金黃即可;用心型模具切割成型,擠上番茄醬。
喜歡厚實的麪糊可以稍稠,喜歡薄脆的麪糊可以稍稀薄點:)
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